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往路は重く 復路は快走 日没2時間前には終わらせたかった25kmランニング。

この時期は 釣瓶落としの如く
日没が早いが、

日没1時間前には会社に行きたかった。
そのためには日没2時間前には
ランニングを終わらせなければならない。

そうなると
昼食後直ぐにスタートしなければならなかった。

昨夜作ったカレーを満腹に食べる。
その直後、河川敷に向かい
直ぐにスタート。

気温21度晴れ、
やや気になる北風が吹いていた。


往路は 食べた昼食の影響で重たかった。
それに拍車を掛けるような向かい風
辛い走りが 12.5kmの折り返しまで続いた。

折り返し後の復路は 追い風
お腹の重さも感じなくなっていた。
加速が始まる。疲れ知らずの走りへと変わり
何の苦痛も感じないままゴール。
23kmからのスパートは過去に無い程だった。


イメージ通り
日没1時間前には会社に到着。


今週も気分良く 自信を持って頑張れそう。











































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