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疲れた・時間が無い 片付けたスノトレを出して 雪上11kmランニング。

私事で 前日に札幌方面にて宿泊。
帰宅は15:30、休む暇なく家事をこなし
走り時間を作り出せたのが18:30。
かなり疲れを感じていた。


4日(金)からの雪は降り続き
一面の銀世界へと変わり
先週履いた夏用ランニングシューズは完全に無理。
雪は更に降り続いていた。

自宅発着 運動公園1周の10km。
先週からの左足膝の痛みは未だに尾を引いている。

夏用の軽いランニングシューズ・平らなアスファルト路面に救われ
痛みを堪えて22kmを完走した先週とは打って変り
今週は 重いスノトレ & ザクザク路面。

膝に負荷が掛かり痛む。「辛い!!」
ずっと痛みと闘いながら・・・・・

でも
激痛で走れなくなる事は無く・・・・・

痛みと旅疲れに耐え抜き
辛くも10kmを完走。

時間無く、必然的に距離を短くした事が
かえって幸いした。

こんな悪条件・悪体調では
いつもの20km以上ランニングは
絶対に無理だった。
もう雪上ランニングは勘弁して欲しい。











































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