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「自信を取り戻したい」暑さに耐え抜いて25kmランニング 完走。

6月21日(土)から25kmは走っていない。

25kmを走る事で
生きる自信に繋げて生活している私にとっては
耐え難いものがあった。


この3連休の休みは昨日(19日(土))のみ。
この日に走らないと25kmランニングの時間は取れない。
先週は遅い帰宅が続き
19日(土)は朝から物凄い倦怠感に襲われていた。



19日(土)15:30、少し倦怠感が和らいだ頃走りに行く。
気温27℃、炎天下。暑い!!

2km地点で既に汗だく
出だしから過酷さを感じていた。

7.5km地点で給水
こんな早い地点から給水していては
先が思いやられた。

どうにか12.5kmの折り返しまで到達
もう既にバテ気味
更に12.5kmを走る気力は無かった。

しかし、以外にも
折り返し後は向かい風。その向かい風が
清涼感を与えてくれ
快走へと変わる。


でも その快走は20kmまで。
脱水は加速的に進み 失速
23km地点の給水地点を目標に必死に耐える。

辛くもその地点まで到達。
蛇口をひねり後頭部目掛け
水をしばらくの間 掛けまくる。


そうして 水を得た魚状態となり
そこからは快走

ラスト500mはスパートを掛ける程の余力を残し 完走した。


4週間ぶりとなる25kmの完走。
生きる自信を取り戻した感がした。











































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