スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

体育館180周で25kmランニング、時間切れによる前回の雪辱を果たす。

2週間前の1月17日(土)は、吹雪のため
冬季のランニングコースである 運動公園ではなく
体育館を170周走った。

あの時は、体育館への入館が遅くなり
21時の閉館までに25kmを達成すべく
180周までには時間切れとなり

残りあと10周が出来ず
とても悔しい思いをした。


その雪辱を果たす為、
1月31日(土)は、早めに家事を済ませ
18時に入館する。
体育館は1周142mで180周すれば25kmが達成できる。


前回に比べると体育館は空いていた。
走り易いが、

土曜日なので週末の疲れが取れず
最初から辛い。
入館前に服用した栄養ドリンク(アスパラエース)の効果に期待する。

180周など気が遠くなる
変わり映えの無い景色は辛さに拍車を掛ける。

それを紛らわす為、
夏季のコース 河川敷25kmランニングでは
今、この辺を走っている事をイメージして
気持ちよく走っている自分を想像する。

栄養ドリンクの効果が現われたのか
50周を過ぎると楽になる。

それ以降は考え事をしているうちに
周は地道に重なって行き
気が付くと170周まで来ていた。

175周からスパートを掛けようとするが
左周りばかりをしている事から
左足は攣りそうになりスパートは掛けられず。

それでもイーブンペースのまま180周は完走。


最近は公私共に色々な事があり
精神的に病んで 気分は沈んでいたが
この完走で気分はスッキリ。

この先1週間も自信を持って頑張れそうだ。




























このブログを含め、同内容で以下を同時配信しています。






















































































 




1 ウェブリ・ブログ
2 アメーバ
3 FC2
4 ライブドア
5 ファンブログ
6 ヤプログ
7 JUGEM
8 gooブログ
9 楽天ブログ
10 yahooブログ
11 seesaaブログ
12 @peps
13 nifty
14 はてなダイアリー
15 Blogger
16 Google+
17 Twitter
18 mixi
19 facebook


 





私のホームページ もご覧下さい!!



私のホームページ(スマートフォン向け) もご覧下さい!!



Toshihiro Sakai

バナーを作成

スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

プロフィール

坂井 利浩

Author:坂井 利浩
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
リンク
月額263円からのかわいいサーバー!ロリポップ!   ブログ広告ならブログ広告.com
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。