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出勤前の11kmランニング。時間無くて焦り、辛い。出勤は時間ぎりぎり。

秋分の日の昨日。
18:00からの休日勤務。

走り始めたのは16:00前。

気温14℃、曇り。
やや寒く、ランニングには適温。

11kmと距離は短いが、
開始前から時間が無く、
異常の焦り。

焦るとスタートからハイペース。
ゴールすると
確かに早かったのですが、

ただただ辛く
リラックス出来ない
11kmランニングでした。

帰宅後、
着ていた物を洗濯し、
着替えていたら

出勤は18:00ぎりぎり
であったのは、
言うまでもありません。












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