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暗闇・悪路、何度と無く転倒しかかった19:45からの25kmランニング

4週間ぶりとなる
冬道25kmランニング。

最近は公私共に時間が無く、
練習不足は否めず、
体力的にも衰退を感じ、
今後の明暗が分かれるのでは・・・

と、危機感を感じての挑戦。
しかし、
その挑戦を立ちはだかる様な
悪路と暗闇。

先週は暖気が入り
雪解けが進んだものの
週末に入った寒気の影響で
道路はザクザク状態が
そのまま凍結し
凸凹の凍結状態。

後半からは照明も消され、
凹凸が読めず、
疲労で足は上がらずで、
何度と無くつまずき、
転倒しそうになったことか・・・・。

速度はすっかり遅くなり、
それでも、なんとしても
25kmを走り抜き
自身の自信に繋げたい思いから、

いつもより
所要時間にして30分も遅く
完走。

これでまた自身に自信がつき
1週間明るく元気に
過ごせそうです。


















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