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走れる環境が久しぶりに整った、平日11kmランニング。最高のストレス解消。

最近は、帰宅時間の遅さ&疲れ から
平日に走る事は出来なかった。

しかし、
昨夜はその環境が整った。


決して 嬉しくて
飛び出して行った訳ではない。

時間は出来ても
疲れから身体は重く・・・・・・
走る気持ちにはなれない。
走る?か止める?か
心の葛藤があった。 

精神的に弱くなっている自分に
「渇」を入れた。


21:45曇り。気温は14℃位だろうか?
自宅発着、距離は時間の許す限り でスタート。

走り始めは身体が重く
蟻より遅いくらいの速度。

毎度の事だか、
身体が目覚めてくると
見る見る加速。

暗闇が速度感・距離感を鈍らせ
辛さガ感じなくなって来る。

11km程 走っただろうか。
快走!!

平日夜のランニングハイ体感、
最高のストレス解消となった。







































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