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連日の11kmランニング、現在の生活環境ではこれが限界。

1週間以上 空けたくは無かった。

前回は4月6日(土)に走っていた。
土曜日は平日の疲れが溜まり
走る気持ちにはなれない。

13日(土)は19;30~
自宅発着11kmに出た。
やはり平日の疲れが残り・・・・

快走 までは行かなかった が、
どうにか完走。


そして昨日。
16:00~運動公園4周の11km。
風雨が強かった。

前日のランニングで
体内のエネルギーは出尽くしていた。
全く走る気持ちにはなれない。

「雨にも負けず、風にも負けず。」
勿論、快走までは行かなかった。
それでも 完走。

現在の食生活・時間の無さ
加齢による体力の衰え・・・・

これが自分の限界だった。
「情けない!!」
経済的・時間的にゆとりがあれば・・・・・


もっと体力があるのかも知れない。
こんな生活から脱出できるのは
いつになることやら・・・・・







































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